در بهترین شرایط و آمادگی هستم/ هدفم بالا رفتن پرچم ایران است

پومسه‌کار تیم ملی زنان ایران گفت: من به عنوان نماینده دختران پومسه ایران باید وظیفه مهمی را به سرانجام برسانم تا پرچم کشورم بالا برود، تمام توانم را می‌گذارم و همه سعی‌ام را می‌کنم تا خوش رنگ ترین مدال مسابقات هانگژو را کسب کنم.

به گزارش خبرنگار ایمنا، «مرجان سلحشوری» نماینده پومسه زنان ایران در مسابقات آسیایی هانگژو است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سلحشوری در مسابقات آسیایی ۲۰۱۴ به مدال طلا رسید، در ۲۰۱۶ برنز جهانی را به دست آورد و در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا برنده مدال نقره شد تا تک مدال پومسه ایران را در بخش زنان را کسب کرده باشد همچنین تکواندوکار اصفهانی در مسابقات قهرمانی جهان در کره‌جنوبی، صاحب نشان نقره جهان شد. وی در بخش انفرادی زیر ۳۰ سال در گویانگ کره‌جنوبی به میدان رفت و با پیروزی در همه مسابقات خود به استثنای دیدار نهایی، نایب قهرمان شد تا مدالی با ارزش در جدولی ۴۸ نفره برای تکواندوی ایران کسب کند. سلحشوری تاکنون توانسته بیش از ۲۲ مدال برون مرزی در بخش پومسه تکواندو بانوان کسب کند. نماینده پومسه تیم ملی زنان ایران کمتر از ۱۳ روز دیگر باید شانس خود را در مسابقات آسیایی هانگژو امتحان کرده و برای کشورمان افتخار آفرینی کند.

خبرنگار ایمنا، گفت‌وگویی را با «مرجان سلحشوری» در خصوص حضورش در بازی‌های آسیایی هانگژو داشته است که در ادامه می‌خوانید:

سلحشوری در ابتدا با اشاره به آخرین شرایط حضور در مسابقات اظهار کرد: در حدود دو ماه است که در اردو به سر می‌برم و دو انتخابی سخت را پشت سر گذاشتیم، برای انتخابی‌ها با تمام توانم تلاش کردم، در ابتدا دو نفر به اردوی تیم ملی راه پیدا کردیم و باهم تمرین می‌کردیم، قرار بر این بود از بین ما یک نفر انتخاب شود که کار سختی بود و اصلاً مشخص نبود کدام یک از ما انتخاب می‌شود، شرایط با گذشت زمان و هر جلسه تمرین سخت‌تر می‌شد.

وی ادامه داد: زمانی که انتخاب شدم سنگی بار را بر دوشم به عنوان تنها نماینده پومسه کشور عزیزم ایران حس کردم. من به عنوان نماینده دختران پومسه ایران باید وظیفه مهمی را به سرانجام برسانم تا پرچم کشورم بالا برود، تمام توانم را می‌گذارم و همه سعی‌ام را می‌کنم تا خوش رنگ ترین مدال مسابقات هانگژو را کسب کنم.

پومسه‌کار تیم ملی تصریح کرد: دو هفته دیگر اعزام می‌شویم. از نظر آمادگی در بهترین شرایط قرار دارم زیرا در تمرینات زیر نظر مربی به سختی و جدیت تمرین کرده‌ام و از هر نظر آماده حضور در مسابقات آسیایی هستم. روحیه‌ام نیز خدا را شکر خوب است و فقط به مدال طلا فکر می‌کنم امیدوارم بتوانم نتیجه خوبی بگیرم. آتوسا فرهمند سرمربی تیم ملی هستند که در کنار اینکه یک مربی توانمند است تجربه عالی در زمان بازیکنی دارد. حضور فرهمند در قامت سرمربی به من دلگرمی و آرامش می‌دهد و باعث می‌شود با آرامش خیال تمرین کنم.

وی افزود: مسابقات به صورت تک حذفی برگزار می‌شود و با قرعه کشی مشخص می‌شود که کدام دو کشور مقابل هم باید مسابقه بدهند، برای قطعی شدن مدال باید فرم استاندارد بزنیم و در مرحله فینال باید در کنار فرم استاندارد، نمایش ابداعی نیز اجرا کنیم که امیدوارم در هر دو مرحله بدرخشم. در کنار آمادگی‌های لازم به دلیل تک حذفی بودن مسابقات، قرعه نیز اهمیت دارد و مهم است که با کدام کشورها هم قرعه می‌شوم.

سلحشوری خاطرنشان کرد: همیشه سخت‌ترین رقیب‌ها کشورهای آسیای شرقی از جمله کره، چین میزبان، چین تایپه، ویتنام، اندونزی و تایلند هستند؛ در کل همه رقبا در نوبه خود سخت هستند و قابل احترام. عادت دارم که قبل از مسابقات هیچ وقت به دنبال نمایندگان کشورهای مختلف و رقبایم نمی‌روم و تنها بر روی روند کاری و پیشرفت خودم تمرکز می‌کنم.

وی گفت: دوست دارم هنگامی که مدال بازی‌های آسیایی هانگژو را به دست آوردم آن را به تمامی دختران سرزمینم ایران تقدیم کنم که برای پیشرفت خودشان و سربلندی کشور همیشه تلاش کرده‌اند و می‌کنند.

کد خبر 686259

منبع: ایمنا

کلیدواژه: مرجان سلحشوری تکواندو تیم ملی تکواندو فدراسیون تکواندو تکواندو اصفهان تیم ملی تکواندو بانوان تکواندو ایران تکواندو پومسه تکواندو زنان پومسه تکواندو پومسه پومسه زنان ایران بازی های آسیایی هانگژو بازی های هانگژو هانگژو شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق مسابقات آسیایی آسیایی هانگژو تیم ملی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۶۵۰۴۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مجیدی: ورزشکاران حرفه‌ای اسکیت نیاز به حمایت بیشتری دارند

ملیسا مجیدی، قهرمان اسکیت کشورمان درباره وضعیتش اظهار کرد:  پدر و مادرم  مربی من هستند و هر ۲ نفر سال‌های طولانی است که در رشته اسکیت تلاش می‌کنند. از وزارت ورزش، هیئت‌های اسکیت استان‌ها و فدراسیون درخواست دارم که توجه بیشتری برای مربی‌ها داشته باشند.

او ادامه داد: مسابقات  اسکیت سرعت  طی چند دوره برگزار و باعث می‌شوند  چه از لحاظ قدرت چه از لحاظ ذهنی بیشتر برای مسابقات برون مرزی آماده شویم. اینجا باید تشکری  از فدراسیون اسکیت  داشته باشم بابت این موضوع و  خواهشم این است  که ما ورزشکارای حرفه‌ای که در سطح‌های بالایی مسابقه می‌دهیم نیاز به حمایت بیشتری داریم.

او افزود: همچنین  برای اینکه بیشتر شرایط مسابقات برون مرزی ایجاد شود.  نیاز داریم پیست‌های بیشتری در شهر‌های مختلف داشته باشیم، چون امسال سال ۱۴۰۳ قرار است مسابقات جهانی داشته باشیم و ان شاء‌الله بتوانیم طی برگزاری چندین دوره مسابقات و اردو‌های تیم ملی، آنجا  هم صد خودمان را بگذاریم و  برای کشورمان افتخار آفرینی کنیم.

مجیدی بیان کرد: در این مدتی که در اسکیت حضور دارم از طریق مسابقات پیگیر شرایط سایر کشور‌ها هستم  و متوجه شدم آنها  از لحاظ امکانات و تجهیزات به خوبی حمایت می‌شوند، زیرا اسکیت رشته‌ای تجهیزات محور است و نیاز به این است که ورزشکاران از لحاظ استفاده از تجهیزات به خوبی با جدید‌ترین متد‌های روز دنیا آشنا شوند. هرچند در این شرایط سخت اقتصادی که روز به روز نرخ تورم در کشور ما سیر صعودی به خود می‌گیرد خرید کفش اسکیت شاید برای خانواده‌ها مشکل باشد به همین دلیل از مسئولان فدراسیون درخواست عاجزانه دارم نگاه ویژه تری به ورزشکاران داشته باشند، زیرا تنها ما ورزشکاران مانند سایر رشته‌های ورزشی به دنبال بالا آوردن  پرچم در میادین بین المللی هستیم و از این رو می‌طلبد  یک نگاه ۲ طرفه بین فدراسیون و ورزشکاران وجود داشته باشد.

او بیان کرد: خیلی خوشحالم که اکنون نگاه‌ها از سمت خانواده‌ها نسبت به اسکیت بهتر از قبل شده و در سبد خانواده‌ها روز به روز شاهد این هستیم که استقبال و اشتیاق بیشتری برای حضور در این رشته صورت می‌گیرد.

مجیدی درباره فواید اسکیت گفت: ورزش اسکیت از نظر فیزیولوژیک دارای ویژگی‌های خاص مرتبط با سلامت و آمادگی جسمانی بسیار بالا است. به دلیل ماهیت تمرینات و مسابقات در مسافت‌های مختلف ورزشکار اسکیت از نظر آمادگی قلبی عروقی و تنفسی شرایط بسیار خوبی را باید داشته باشد. شدت‌های بالای تمرین حجم تنفسی و برون ده قلبی ورزشکار اسکیت را بالا می‌برد. با توجه به ایجاد حرکت از طریق چرخ اسکیت نیازمند اجرای تکنیک صحیح است  که ورزشکاران این رشته دارای تعادل پویای بسیار بالایی می‌باشند و همین موجب کاهش آسیب‌های ورزشی ناشی از کم تعادلی می‌شود.

او افزود: عکس‌العمل شنیداری و دیداری بالای اسکیت سواران از ویژگی‌های خاص دیگری است.   برای رسیدن به بهترین عملکرد در این رشته ورزشی باید  تمرینات با حجم و شدت متوسط و بالا انجام شود و لازمه این کار اراده بسیار قوی به لحاظ ذهنی و جسمی است. اگر خنده بر لب ورزشکاران اسکیت جاری است به دلیل ترشح دوپامین بسیار بالا در تمرینات و مسابقات است که همین موجب بالا رفتن جذابیت در این ورزش شده است.  با الگو گرفتن از طبیعت در اوج آرامش بیشترین سرعت را می‌توان با اسکیت تجربه کرد.  

باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی سایر حوزه ها